每个月月经停后用阿胶加当归加红枣加圆肉是不是可以补血呢？效果好吗？喝这些的主要作用是什么？
匿名用户 2012-04-03 11:56
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可以的，你有点阳虚、气血虚，完全可以按照你所说的方法补
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蹲下去站起来头晕这种症状太普遍了，很明显是贫血， 我以前也是，红枣是可以补血的，恰好我又喜欢吃红枣，所以经常去超市买那些打包装的阿胶红枣当零食吃，回想起来，现在尊下去站起来很少头晕了。
阳虚体质 但要注意 虚不受补 冬天可以多服用 夏天少用一些
这些东西都能补血，但吃的时候要注意量和季节，吃不好会上火的，如果人太虚了，就更不能一下子补太多了，要一点一点的吃，坚持经常。