你好，产后无便很正常，这是因为肠蠕动变慢还有上火的缘故，不过你必须马上想办法了，否则会非常遭罪,建议你去买甘油灌肠剂找人帮你灌一下，建议你应该注意多喝水，适当的运动，多吃一些粗纤维的食物如蔬菜水果等，避免长时间的卧床或者久坐等，平时躺床上时可以在腹部施以按摩治疗，促进排便。