多吃蔬菜就会好转，适当运动促进肠蠕动有利于调节便秘，可以喝蜂蜜润肠，注意观察，

你好，孕妇因为活动少，饮食相对单一，加上宝宝压迫等，出现便秘是很常见的现象，可以通过饮食调理。建议多吃绿色蔬菜和时鲜水果，多喝水喝汤，喝的水中可以加入蜂蜜，对宝宝和妈妈都有益无害，每天坚持轻缓活动，如散步。

西瓜吃多会上火

我怀孕时也这样，多吃水果就好了。

没事