怀孕期间睡眠很不好是否会影响宝宝智商和发育
匿名用户 2010-12-14 12:11
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怀孕期间准妈妈的睡眠不好肯定会对胎宝宝有影响的。一般怀潜立殊孕期间准妈妈的思想都会有些小紧张，所以学会调编崭节自己，想想肚子里宝宝的模样，多想想高兴地事情。如果感觉肚子胀，最好去医院做定期的围保检查，这样就可以及时了解宝宝的情况，而且也会放心些，不会航呈太紧张，睡眠自然就会好，对宝宝也好。
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怀孕期间不要乱猜疑，相信宝宝会健康成长，就行了。定期做产检，才是最重要的。
这个建议您还是去看看医生吧，每天保证8-10个小时的睡眠可以了，白天休息多了，晚上自然就不困了。建议晚上睡前喝点小米汤，能够镇静安眠，健脾除湿，肚子也就不会很胀的了。