孕周17周零6天，做了个微量元素检查，检查缺锌缺铁，缺锌有点严重，一定要药补？
奚梓暄_dVaU 2014-07-25 21:57
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乌鸡汤和鸡肝可以补铁，缺锌如果严重食补补不上来就药补呗，
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南瓜子和一些坚果仁都含锌丰富的，吃些多维维生素也可以，医生一般会有建议，我12周建卡的时候，有些却铁、镁，医生建议食补，同时开了些钙片和多维。
乌鸡汤和鸡肝可以补铁，缺锌如果严重食补补不上来就药补呗，
南瓜子和一些坚果仁都含锌丰富的，吃些多维维生素也可以，医生一般会有建议，我12周建卡的时候，有些却铁、镁，医生建议食补，同时开了些钙片和多维。