喝粥，少食多餐，饭后适当走动

喝点酸奶或纯奶…建议少食多餐…饮食清淡

可能还是消化不良引起的，治疗主要还是在于调养，平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼，可以口服乳酸菌素。