你好，你目前才产后3个多月，有这样的情况考虑是正常的，建议尽量避免收腹等，一般想要瘦身至少半年后再进行是比较好的，目前多休息，多吃些富含蛋白质的食物，特别是避免活动量太大，以防引起不适。