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自己哺乳宝宝，这样哺乳使女性消耗能量，减少皮下脂肪的蓄积，促进新陈代谢，对于产后体形筛暖查的恢浅菜复有利，为什么这样说呢？因为母亲体内内分泌的变化加之产后卧床较多、活动较少，同时，进食高蛋白、高脂肪的食物较多，这些都是产后肥胖的主要原因，母乳喂养，母亲要分泌乳汁，哺育婴儿，所消耗的热能及各种营养素便增加，所以母乳喂养，对减锅高少母亲的肥胖是起一定作用的，可以尽快地消耗体内储备的脂肪，有利于恢复身材。还有合理搭配饮食以及适当运动 都可促进产后恢复。http://tbkxy.com
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生完宝宝身材是可以恢复的，只是肚子上的肉比较难恢复，要多做运动，还有胸部如果是哺乳的话也是难恢复到从前的样子了。
这也得看个人的体质吧，我也是剖腹产，一生产完肚子就压下来了，还没有出月，身材就恢得到还没有生产之前一样了呢，以前的衣服也都能穿。
顺产比剖腹产的身材恢复的是要好要快，我也是剖腹产的我都四个多月了快五个月了肚子还像怀孕四个月时那么大，也特别胖。
多和宝宝接触，多喂宝宝母乳，等断奶后，妈妈的身材在不知不觉中就会恢复到和以前一样苗条哦