你好， 孕妇 湿气重药剩首先是不能用药物来清理的，这称挎细时候就可以考虑用食物来调理，而正好炎夏已到，那么好的选择就是冬瓜汤。具体做法如下：材料：祛湿汤料1包，冬瓜1斤富究，莲叶1小角，瘦肉12两做法：冬瓜用水冲洗，连皮连籽，切大块。莲叶冲洗净。瘦肉洗净，出水备用。祛湿汤料用水略冲洗一下。锅中注入适量的清水煲滚，加入所有材料，大火煲20分钟，再慢火煲2个半小时即可饮用了。