怀孕的天数是以最后一次月经的时间为准的，你的情况可以B超通过测量胎儿大小可以基本准确的得出怀孕时间，怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，注意休息，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检，注意休息，前后三个月不可以性生活的。