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不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜耀指瓣水果.不要菠乡喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防蛋怨止感冒等.忌辛辣食物.
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怀孕4个月想了解胎儿发育情况，可以做B超看看。要放松心情、合理营养、戒烟酒，这样对怀孕胎儿有好处。希望我的答案能帮助您，祝生个健康漂亮的宝宝。
一般建议妊娠第四个月开始补钙的，可服用钙尔奇。平时饮食全面是很关键的。
是不影响的，但是不建议长时间处在电脑、电视前，目前也不可以性生活，要定期产检，平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育的。