怀孕期有糖尿病,饮食上要特别注意啥吧?

  哎,去医院查了,结果查出有糖尿病了,真是郁闷,医生让我少吃甜的东西,可我就爱吃啊,以后这饮食上该注意些什么啊
郑寒荷_7WJl    2014-01-17 17:25    

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妊娠糖尿病的准妈咪只要控制好办法和用量,还是可以跟正常人一样饮食,注意以下几个方面就好 一、少餐多食,注意质与量的分配 1.妊娠糖尿病的孕妈妈和通常怀宝宝孕妈妈一样,热量、 蛋白质 、钙质、铁质、 叶酸 、B族维他命等营养都不可少 2.餐次上需尤其注意,在总能量不变下,最好少量多餐,并注意质与量的分配,这样就可使血糖平稳 二、水果要限量 任何一种水果都可以吃,但要限量,并最好避免选用 果汁 ,由于1杯橙汁,就有3~4个橙汁的量 三、淀粉要限量 米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等,甚垃贵至以此来取代米饭,以控制淀粉的摄入量 四、多摄入纤维素 纤维素较多的食品可延缓血糖上升,有荒呈险利血糖控制,法纺也比较有饱足感,可以多摄入 五、改变烹调办法 如炸鸡改变成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉、炸豆腐改成凉拌豆腐等,控制油脂摄入

嬴语梦_o4jf   2014-01-17 17:41
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其他回答

你好。建议您在孕期合适饮食,控制体重,要限制米、面、薯类食物每日在250克左右。不要进食含糖高、含盐多以及含脂肪丰富的食物。蛋白质、维生素和矿物质的摄入量,一定要足够。您可以请营养师根据具体情况制定适合于您的食谱。

缪缙    2014-01-17 16:38

危害包括:容易发生流产、早产和死胎等;羊水过多发生率增加;巨大儿发生率增加,即使没有达到巨大儿的标准,但胎儿脂肪分布在颈部和肩部,导致在分娩时出现难产和产伤的机会将增多;分娩时易产程延长,从而引起宫缩乏力性出血。妊娠期糖尿病使胎儿的死亡率增高,新生儿易发生新生儿低血糖。妊娠期糖尿病患者所生的婴儿还会...患上足月儿早产肺,就是肺功能发育不成熟,这会直接导致胎儿脑缺氧、脑瘫。所以一定要注意妊娠期糖尿病的监控,配合医生的医嘱,进行饮食的控制。

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郭会平    2015-03-08 16:42

我生第一胎是有 妊娠期 糖尿病 , 分娩 后血糖恢复正常了, 目前预备要二胎。

项依波_u4Cm    2014-01-17 17:31

您好,患有妊姃期糖尿病的准妈咪需注意的事项好多,通常为饮食注意、适当运动、血糖监测以及对应医治等;就饮食来说需严格控制饮食,最佳选择是在营养师的指导下定时定量进餐,控制热量;另一方面坚持适量的运动,避免体重过度增强;另外就是严格监测血糖,若饮食控制不当需注意 打针 胰岛素控制医治等。

饶悦爱_lrje    2014-01-17 17:26
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