怀孕期在饮食上都要特别注意哪一些禁忌是容易被忽略掉的呢？如何才能更好的
羊舌嫚儿_O8QT 2014-08-26 16:27
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薏米会造成 流产 不可以吃，桂圆海蟹少吃，不吃生鱼寿司、生牡蛎等食物，生海鲜逼亲(比如像牡阶瓣蛎、没煮过的寿司)，未经高温消毒的牛脂金怨奶或软 奶酪 、肉酱，以及生的或半熟的肉类和家禽都不应出目前 怀孕 期饮食中，辛辣，调味重的，油炸这些有火的姚少吃，适度的增加钙铁维他命，整个怀孕期要适度的运动，夜晚睡觉的话在脚下垫个枕头预防减轻水肿等等~~~
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怀孕期间不宜的食用饮食高糖饮食；高脂肪饮食；太咸；高钙饮食；太酸；滥服温补食品、老火靓汤不宜太多；霉变食品；长期素食；刺激性食物（酒精、茶、碳酸饮料、冷饮）
只要不吃凉性和寒性的一般问题不大
您好，像海蟹甲鱼就不可以放心食用的
不要吃海蟹，不要吃益母草哩