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一般正常子宫内膜厚度在5-10MM不等，子宫内膜在不同时期，厚度也是有所不同的。女性在有一定雌激素的作用行们下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激常劣素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因套峡脑，例如内膜损伤，粘连和缺如等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。
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病情分析：你的情况根据描述，建议最好是观察平时是否有不规则出血的情况 意见建议： 同时考虑多属于有更年期附近内分泌情况不好等导致的内膜偏厚的可能，建议注意加强营养，同时建议注意少食生冷刺激性食物，同时必要时配合诊刮等，预防感染的可能
基本上要一白天子宫才能完全恢复正常
应该没事的，香蕉不是凉性的，西瓜跟梨就不要吃了。