孕妇最需要的就是钙，本身妇女每月例假就会流失很多钙质， 党怀孕以后，身体负荷量加大，需求的营养要求就高了，往往被忽视的就是耗坐钙。 建议从现在开始到分娩后一直服用容易吸收的钙。对自己和对孩子身体都比较好。出生的婴儿比一般同龄孩子智商要高。 现在广告的钙片很多，希望你可以认真选择，因战典为很多钙属於高锰酸钙，是利於腰腿痛，关节炎的补充和营养，不能达到孕妇的需求。聼别人讲过天狮牌营养高钙素，似乎对孕妇吸收效果不错，你可以梨蔑梅了解一下。