孕期六周,大家有没有吃一点就饱,过一会就饿的感觉?最近感觉到胃一直有饥饿的感觉,可是嘴巴一直在吃
xianuoxi 2014-07-19 10:09
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没有吐过
饿得感觉有,看到食物就饱
刚怀孕容易觉得饿是正常的。要适当增加优质蛋白质的摄取量,平时要多吃几次鱼和肉,注意多吃绿色蔬菜和水果。稍增加主食的摄入量,比如每天增加50-100克米饭或面粉,注意不要吃有刺激性的食物。
没有吐过
饿得感觉有,看到食物就饱
刚怀孕容易觉得饿是正常的。要适当增加优质蛋白质的摄取量,平时要多吃几次鱼和肉,注意多吃绿色蔬菜和水果。稍增加主食的摄入量,比如每天增加50-100克米饭或面粉,注意不要吃有刺激性的食物。