满意回答
你好宝妈，这个情况是正常的， 孕晚期 缺逝筝筛钙 或者太劳累都会导致抽筋的舞电，建议宝妈多吃评殊点 补钙 的食物。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
1. 热敷按摩减轻症状； 2. 睡前泡脚、适当抬高脚部，减轻水肿，预防抽搐； 3. 多吃富含钙和微量元素的食物，每日摄入奶制品＞500ml，蔬菜＞1斤，水果＞三样，干果适量； 4. 每天一片孕妇复合维生素，保证钙镁铁钾等元素的摄入； 5. 遵医嘱补充钙片或镁片； 6. 白天不穿高跟鞋，避免久站。
你好宝妈，这个情况是正常的， 孕晚期 缺逝筝筛钙 或者太劳累都会导致抽筋的舞电，建议宝妈多吃评殊点 补钙 的食物。
1. 热敷按摩减轻症状； 2. 睡前泡脚、适当抬高脚部，减轻水肿，预防抽搐； 3. 多吃富含钙和微量元素的食物，每日摄入奶制品＞500ml，蔬菜＞1斤，水果＞三样，干果适量； 4. 每天一片孕妇复合维生素，保证钙镁铁钾等元素的摄入； 5. 遵医嘱补充钙片或镁片； 6. 白天不穿高跟鞋，避免久站。