月经量少，工作压力大，如何缓解？
匿名用户 2006-10-05 13:30
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平时生活要注意消除焦虑、紧张和恐惧，解除精神负担。体质虚弱者应安铜涉设法治疗。经期避免剧烈运动和过度劳累，防止受寒洞峡，注意经期卫生，勤洗澡勤换内裤，用淋浴不要盆浴，忌食生冷辛辣的刺激性食物。经期避免性生活。 如果注意保养还是月经不调，可以去正规医院治疗，可以用中药调理1下。不要相信团北电视和报纸上的医疗广告。
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可以在月经期间吃些益母草,可以缓解,
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