孕妇在 妊娠 晚期出现明显的下肢浮肿现象，这是由于怀孕后内分泌的改变，引起体内水钠潴留，妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻，导致下肢浮肿。经休息后可以缓解。 建议你做好 孕期保健 ，排除是否因其它原因引起。 注意休息，不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高（根据自身情况适...当提高），还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。另外，适当散步、腿部按摩对预防 水肿 也有效。而在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫。有时低蛋白饮食也会引起水肿，注意蛋白质的补充，可以多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾等食物。