适合孕期准妈妈的运动有哪些??我想瘦身,这段时期可以瘦身吗?

适合孕期准妈妈的运动有哪些??我想瘦身,这段时期可以瘦身吗?
千依琴_wqu6    2014-03-11 20:44    

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你典匪贵好, 怀孕 期间一定要注意营养的补充,没必要做瘦身运动辨竖的,你可以参加征相一些 孕妇 的 瑜伽 运动,对胎宝宝有好处,你也起到了运动瘦身的作用了!其他比较激烈的运动不适合孕妇的!

简代容_Y422   2014-03-11 20:50
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其他回答

散步,打太极拳。不是啊,孕妈妈还减掉肚子,亲,等你生了小孩之后,肯定很快瘦下来的,由于带小孩真的很辛苦,不用减掉肚子就自然瘦的了,你不用担心这个问题。目前还是安心养胎啊

让正青_Nqf6    2014-03-11 21:12

散步 还有准妈咪瑜珈都可以。

何雅香_AEmJ    2014-03-11 21:08