您好，噩梦的问题应和神经性的紧张，脑细胞的异常活跃引起的，应该注意日常的多运动一下，保证睡眠的时间， 排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。

祝宝妈好孕

？？？？？

别胡思乱想了

祝你好孕，，，