绿豆中含有对身体有益的氨基酸和蛋白质，准妈妈适当吃点绿豆能增加食欲，促进消化。但绿豆吃多了，容易产生腹泻，尤其是没有彻底煮烂的绿豆，腥味很大，准妈妈吃多了容易加重孕吐反应，注意用量就可以。

你好， 孕妇 是可以吃海带绿豆汤的，建议 孕期 尽量做到不要 偏食 ，饮食尽可能多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物、多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心态。

你好，孕妇是可以吃海带 绿豆 汤的，夏天天气热，是可以多吃这些来清热的，在快生时，最好是多吃海带 绿豆汤 ，多吃蔬菜水果，这样才能清到胎火的，在快生时一定不要再吃得太辣和太干燥为好。