请问孕期吃鱼可以吗怀孕一个月左右以及以后能吃炸的或炖的带鱼吗？需补充哪
袁含巧_SJdW 2014-01-04 11:20
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你好，孕期吃鱼可以，注意合理的营养搭配，平衡膳食。孕妇的饮食必需富含各种营养素，营养合理搭配，既无不足，也不会过剩。 营养不良 会导致胎儿发育迟缓孟破或 流产 ，营养过剩也可能导致胎儿巨大及各种并发症，造成难产。合俗抓理的营养应当使饮食在蛇崭清质和量上都能满足孕产需要。同时注意饮食的多样化，做到粗细搭配，荤素搭配，既不 偏食 ，也不挑食。
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你好，其实鱼还是很好的东西的呢，当时如果是油炸的话呢，还是建议不要吃的为好的呢，如果是炖的鱼的话呢，那么是可以给吃的呢，是比较营养的呢。
您好，可以吃鱼的，炸的带鱼太 上火 了吧，吃炖的比较好，瘦肉、牛肉这些多吃点了，多喝骨头汤，肉食类的样样都可以吃些的，不过像其它的那样螃蟹寒性的是不能吃的。
亲，首先说明 孕期 吃鱼是很好的，因为整个孕期都是需要补充优质蛋白的，只是不太适合吃炸的，可以吃炖的或是蒸的，因为这样更清淡一些，适合孕初期的饮食。像牛肉、鸡肉、羊肉等等都是可以吃的，只是蔬菜、水果也是要多吃的。