您好，来月经了是不要吃西瓜这些凉性的食物的了，月经期间是不要能着凉的啊，试下喝红糖姜水可以暧宫的缓解下痛经了，只是吃了点西瓜应该不会痛得那么厉害的，会不会是其它的原因啊，我觉得会不会是吃坏肚子了。

这有可能是在月经期间吃了凉的食物引起的痛经吧，可以多喝些热水或是喝一些红糖水，多用热水袋暖暖肚子的， 这些天不要再吃凉的食物了，如果以前没有痛经的情况的话慢慢的过些天就会好的。