你好，这段时间要注意多休息，在饮食上清淡为主，注意情绪稳定，不要再服用什么药物，在睡不着时看看书，不要强迫自己进入睡眠，这样反应睡不着。睡前泡泡脚，喝杯牛奶 ，听听轻音乐，缓解脑部神经紧张，有利于尽快进入睡眠的。

我也是呢 不过还是睡午觉吧 那样可以补回来

我怀孕的时候也是，老是失眠，白天睡不醒

正常的，我那时每天晚上都是十一点左右睡觉，白天还不敢午睡

我也是睡不着