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哺乳期间不适合减肥，因为节食不当可能会影响乳汁的品质，但要提醒各位新妈咪的是，要想减肥，就豆婚认好好喂奶，因为哺乳可以让你消耗卡路里，即使多摄取汤汤水水，你的体重也不会增加很多。如果是母乳喂养，一般baby出生后6个月可考虑断乳进行瘦身运动；如果未进行母乳喂养，可在产后3个月时根据自身的健康状态着手涌挎瘦苦峡身。
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等到断奶后 才可以减肥 也是要注意自己身体的 多锻炼就好了
不能，坚持母乳喂养宝宝，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃肉类油腻食物，不容易发胖，宝宝也健康，往往素食的人奶水更好。多运动，1-2岁宝宝断奶后，坚持素食，不要要多吃，可以练瑜珈保持体形匀称。
对啊，因为如果你是节食减肥的话会出现奶水不足的，你可以等断奶以后再开始减肥。
没断奶最好不要减肥，不然你是瘦了，但宝宝饿着了
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