你好，一般来说，在正餐后卧床或坐位计数，每日3次，每次1小时。每天将早、中、晚各一小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时胎动次数。如果12小时胎动次数大于30次，就说明胎儿状况良好。妊娠满32周后，如果1小时胎动次数为4次或超过4次，表示胎儿安适，如果少于3次可以再数一小时，如仍少于3次则立即就医...。