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您好，经期最好避免饮酒。建慕坊议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体竖过的抵抗力较弱，容易造成 感染 引起疾病。经期也要避免 性生活 。希望我的回答迷乔截对你有所帮助。
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月子里都能吃黄酒炖鸡， 哺乳期 也是可以适当喝一些的，一样是起活血的作用的，血液循环好了，奶水分泌自然也会好，不过不能过量的，也会喝醉的。
你好,你说的这种情况通过我们的分析认为我们不太清楚的,最好咨询营养专家.
一般是这样的， 阿胶 250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖蒸约2--3小时，待其全部溶化后取出即可。每日1--2次，每次服两匙，此法适用于一般血虚症