刚怀孕的时候晚上总是八九点就瞌睡的受不了 了 现在每晚都要到十二点以后才能睡着而且总是处在半睡半
开心😊彤 2014-11-13 06:25
为您推荐：
其他回答
建议您每天晚上睡前喝杯热热的牛奶，听些舒缓的音乐，时间不要超过三十分钟，这样也会有利于睡眠，现在是孕期不建议服药的。
我最近也是这样，晚上睡不着白天还是睡不着
我也是这样的，每天睡眠不好，白天要少睡一点
怀孕都是这样的，没事的
我也是这种情况，中午不敢午休，可能会好点。
加载更多
建议您每天晚上睡前喝杯热热的牛奶，听些舒缓的音乐，时间不要超过三十分钟，这样也会有利于睡眠，现在是孕期不建议服药的。
我最近也是这样，晚上睡不着白天还是睡不着
我也是这样的，每天睡眠不好，白天要少睡一点
怀孕都是这样的，没事的
我也是这种情况，中午不敢午休，可能会好点。