你好，腰间盘突出没有什么好的治疗方法，可以手术，风险太大，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。

腰间盘突出的原理：是腰椎的椎间盘纤维环破裂导致髓核从破裂处突出并压迫到周围的神经根、血管造成神经根水肿、粘连影响血管血液循环及对各组织的血养功能介入微创治疗：无创微针介入术、经皮切吸术、高新氧化消融术、胶源霉溶解术、激光溶解术、液体水针刀、后路椎间盘镜等介入微创治疗运用在腰椎疾病临床已经近10年时间...其目的是一次性治愈同时又避免开刀的痛苦这类技术都是通过大型可视定位先进设备精确定位穿刺直接针对病灶治疗解除腰椎蹭对神经根、血管等组织的影响主要特点是：不用开刀可以根治安全可靠风险小、无痛苦、无副作用、费用低

你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术....

你好，腰间盘突出没有什么好的治疗方法，可以手术，风险太大，建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。这也是腰椎间盘突出的日常注意点。