您的情况应该是由于体虚，怀孕的妊娠反应引起的症状，应该注意休息，避免劳累，避免着凉感冒，多吃水果和蔬菜，如果出现恶心，呕吐进食比较难的话可以流质饮食，必要的是时候输液支持治疗。