你好,怀孕期间最好不富缠瓣要吃可疑的东西,多吃家常化怨便饭,不要吃外卖化今的,可以吃瘦肉鸡蛋奶,新鲜的蔬菜水果,也可以喝孕妇奶粉。燕塘酸奶没听说过。