满意回答
您好逼崇,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱变成,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食品,多食水果,蔬菜和纤葵金团维性食品,并注意改进睡眠环境有利于减轻大脑高兴状态毯半 . 可以口服;谷维素片+维他命B1片+安神补脑液进行调养,入睡困难建议口服
宝宝知道提示您:回答为网友贡献,仅供参考。
为您推荐:
其他回答
您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱变成,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食品,多食水果,蔬菜和纤维性食品,并注意改进睡眠环境有利于减轻大脑高兴状态 .可以口服;谷维素片+维他命B1片+安神补脑液进行...
您好,做梦是一种正常生理现象, 不会有啥代表或意义的,建议白天多活动,减少忧思。