绿茶的叶酸是最高的。 绿茶是不发酵茶，茶叶在采摘后直接进行杀青，较大程度的保留了绿茶中的营养物质和微量元素，貌蔑更因航泳绿茶多生长于高山至挤立缠上，吸收的营养分子更多。