我也不喜欢，可是为了宝宝讨厌也得忍了

您好，孕期只要保持营养均衡，能量供给充足就可以了，不必要刻意地去补充什么，当然如果喜欢喝的话，也是可以的。祝您生个健康可爱的小宝宝。

吃点腰果也管用，把核桃用油过一下看看会不会好点，我当时这么吃的孩子头发超级黑