今天吃一些榴莲感觉不舒服，请问孕妇不易吃的食物有哪些？
祈兴平_tnoz 2014-09-23 22:33
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其实 孕妇 是可以适当吃榴莲的，不过不宜多食，榴莲所含的热崭殖索量及糖分较高，500克就含有500千卡的热量，如果 准妈妈 经常把之训榴莲当补品，导致其血糖升高，宝宝就会过重，不过你的情况是不是吃榴莲引起的，还有待商急梨榷，即使不 怀孕 ，吃东西一样要有节制
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尽量少吃，因为榴莲是一种含糖量非常高的水果。如果怀孕时经常吃，可能诱发妊娠高糖，和 妊娠糖尿病 。同时也应控制其他含糖量高的水果（西瓜，香蕉，芒果等）和其他甜食。不宜吃不新鲜的野味、海味，以免引起不良反应。