怀孕后应该保持了好的的心态.避免过多的生冷和辛辣食物，多食用高蛋白食物，如蛋类和牛奶，定期做好孕期检查，多卧床休息.战胜自己的不良习惯.另外在日常生活上应注意：1保持心情愉快.2同一姿势勿维持过久.以免血流不顺畅.刺激子宫而收缩造成流产.3避免不当腹压增加.4避免滑倒.5避免舟车劳顿.6休闲生活.性...生活须温和及安全.7避免药物或烟酒.8勿暴露在辐射线或高压电波下

螃蟹牛肉不能吃

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牛肉能吃。

螃蟹，辛辣食物，冷食，畸形水果，不易消化的食物。这些不能吃，不能喝饮料，酒。 不能提拉重物，远离辐射源，不可以乱吃药，等等，很多，周围有经验的宝妈也会时常提醒你的！祝好孕！