最好使用马桶的。需要避免下蹲等类似的动作，平时尽量减少活动的。

由于子宫增大,同时子宫圆韧带被牵拉,很多准妈妈都会感觉有些腹痛.这种疼痛,部位多位于下腹部子宫一侧或双侧,走较远的路或者变换体位，稍有腹压时,疼痛会变得更明显.准妈妈不用担心,多卧床休息，不要行房事,勿提重物,就可缓解。怀孕期肚子疼的情况是需要根据疼痛的性质来判断的。有些肚子疼是正常的生理变化引起的...，而有些是由于病理变化引起的，最好及时到医院检查。

现在的症状可能与胎动或者宫缩有关系。另外如果症状过重，需要到医院进行检查的。确定是否存在胎盘低置的症状。如果一切正常。没有太大的问题。