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绿豆中含有对身体有益的氨基酸和蛋白质,准妈妈适当吃点绿豆能增加食欲,促进消化。但绿豆吃多了,容易产生腹泻,尤其是没有彻底煮烂的绿豆,腥味很大富震,准妈导挎豆乔评妈吃多了容易加重孕吐反应,注意用量就可以。
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指导意见: 可以,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
绿豆中含有对身体有益的氨基酸和蛋白质,准妈妈适当吃点绿豆能增加食欲,促进消化。但绿豆吃多了,容易产生腹泻,尤其是没有彻底煮烂的绿豆,腥味很大富震,准妈导挎豆乔评妈吃多了容易加重孕吐反应,注意用量就可以。
指导意见: 可以,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。