怀孕50多天，还没有去检查，打算这周去检查，可是我害怕生宝宝痛经常做梦，各位宝妈给我点建议，我该怎
街角陪伴勇 2014-11-24 14:49
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你好，做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,喝牛奶等安神类食物,注意平时的调养,保持心情愉快,避免情绪激动;忌烟酒,不喝浓茶,避免过度兴奋,尤其是在晚上的时候.
注意饮食，像现在的红果就不能吃
心态放轻松，生宝宝没有你想象的那么可怕……
保持好的心情，生了小孩后就没痛经了
多喝牛奶，多往好的方面想想
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