你好，很高兴可以帮你解答。怀孕期间，一定要多吃蔬菜水果，多吃点清淡的食物，辛辣上火的不能吃，还有就是一定要早点休息，不要乱吃容易过敏的食物，这样的话，对宝宝的皮肤会好些的。怀孕的时候，尽量少用电脑或者是手机，多少都是有辐射的，对胎儿肯定是不太好的，所以最好还是去买一件防辐射的衣服要好些，还有就是尽量...远离电脑，手机和辐射，还有就是一定要注意不要接触微波炉哈，希望我的回答能帮到你，祝愿你和宝宝健康成长。

你好，很高兴为你回答，不能吃生冷辛辣的刺激性的食物，尤其是不能吃螃蟹或是甲鱼之类的，容易流产的，再就是最好不要玩手机电脑，不太利于宝宝的成长发育的，平时多喝温开水，多吃蔬菜和水果，全面的均衡营养;希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝健康

我也是准妈妈哦，我买了关于胎教的书里面会告诉你什么能吃什么不能吃，还有很多知识，还有教人做菜呢。你也可以去淘宝上或者店铺买一套看看。 我就知道几种不能吃的，螃蟹，薏米，山渣这些会堕胎。油条和醋吃多了孩子容易畸形。还有羊肉，兔肉什么的不能吃。我被婆婆叫着吃了羊肉，她说提高免疫力的，后来我去查了下不能...吃，会让孩子多病。其实有些东西有些人吃没事，有些人吃了则有事。还有要定时吃饭以后孩子生下来也好养。

你好;很高兴为您解答;怀孕期间;不可以吃海鲜类的;容易引起过敏;最好也不要吃凉的;孕妇过于刺激性的活动;都是不可以参加的;怀孕的前三个月;要及时的补充叶酸;注意休息;希望我的建议可以帮助到你;祝宝宝健康成长