您好：考虑你说的情况孕妇3个月之前可以喝孕妇奶的，怀孕期关键不要偏食，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃，容易引发流产的。