病情分顿饥析：你好，青枣果实营养丰富，脆甜峡辨坊可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，你怀孕期间是可以吃的。 意见建议：但是不要多吃，以免你难以消化青枣，导致胃不舒服。饮食结构要合理，营养崇径搭配均衡。不要以为吃得多、吃得精细就是对孩子好，这样反而容易造成营养过多。祝你健康。