孕八月,白天睡不睡晚上都失眠 不管晚上几点上次总要折腾到十一二点,迷迷糊糊睡了,凌晨两三点又醒,有什么办法能缓解失眠呢,泡脚和喝牛奶都用过,不管用,真是要崩溃了

孕八月,白天睡不睡晚上都失眠。不管晚上几点上次总要折腾到十一二点,迷迷糊糊睡了,凌晨两三点又醒,有什么办法能缓解失眠呢,泡脚和喝牛奶都用过,不管用,真是要崩溃了
督蕴和_USdN    2014-05-15 04:57    

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平时细今多出去走走,晚上睡觉脚夹着枕头靠左睡,累了就换一边队唤。我报径毫一直这么睡的,倒头就睡,以前睡眠很差。

佴恨真_FIQN   2014-05-15 05:10
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其他回答

我也是啊,晚上睡不好

大凝蕊_kc4z    2014-05-15 05:27

我和你一样,老是睡不着睡不踏实

盛宜嘉_3qBO    2014-05-15 05:25