人家怀孕初期都睡不够，我是就睡不着，好不容易睡着也会做梦 有什么办法可以改善一下呢？
东方绮丽_bs3G 2014-01-15 21:51
满意回答
亲，怀孕的孕妇由于你体内的荷尔蒙改变了就会出现失眠多梦的现象，这个是不要紧的，葵禁其实只要是你 孕检 是正常截荒的话没事的，你晚上睡觉不好白丰它祸天补睡吧
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
我也一样，每天晚上睡不着，天亮才睡着还老做梦
你好，可以改善的方法就是白天少睡一点，每天白天的睡眠时间不要超过一小时，只要睡个午觉就可以了，另外就是白天可以稍微的活动下