建议你用这些药物的药汁来煲汤。前提是请你至少要煎取3道左右。用药汁煲汤剩厘，可以让药味不会太细源重，影响到汤汁。当然这个药方需要你坚持服用肿径惠，这些药材都可以做为食材，所以请放心食用。建议为一个吃一次。可以煲其他的汤。贵在坚持！也要注意休息····效果会更好！