我希望能顺产，有什么办法减轻痛苦 除了多散步和爬楼梯，还要做什么？？呼吸法是什么来的？有经验的宝妈们传授经验给我
税荌荌_pLoj 2012-02-08 19:10
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我也是 顺产 的,我觉得最有效就是爬楼梯和散步啊,别的都相岩是假的啊,什么呼吸法啊到了生的时候都全忘啦没宰法必要学习印玻兵的
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其他回答
呼吸 法管用的，会让你宫缩的时候没那么痛。
可以练习一下 孕妇瑜伽 ，生产的时候可以吃些巧克力
在阵痛来临以后可以喝些 蜂蜜水 ，能差不多减少四个小时的产程，阵痛来的时候慢慢吸气然后吐出，如果在没有进入产房之前，可以让老公帮忙按摩腰部，也能减少疼痛的哦
可以了哦，要相信自己 能顺产 ，到时候听医生的
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