哪一些人群，容易患腰椎间盘突出症？
竹尔烟_NsyH 2014-01-20 23:47
满意回答
腰椎间盘突出症的锻炼办法： 1、直腿抬高锻炼办法：腰椎间盘突出患者平卧，右腿太高，直至瘀地面垂直，接着放下换左腿，这样左右双腿交替进行，先慢后快，半钟头为宜。 2、侧睡位锻炼办法：腰丰虏椎间盘突出患者侧睡，上边的腿自然而然向上抬高，直至抬不动为止，腿抬到最高处时停留几秒钟，接着放下，换另一面侧睡，上头的腿做上头同样的动作，双腿重复进行。20次为宜。 3、仰卧位拱桥式背伸肌锻炼办法：腰椎间盘突出患者仰卧，后背、手臂、双脚着床，肚子离开床面向上抬起，小腿与床垂串蛋糟直，停留几秒钟，接着恢复卫毯仰卧的姿势。重复练习，30次左右最佳。 4、患者也可以使用* 李 氏 骨 方 *进行治疗！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
医学调查表明，产后得抑郁症的发病率在15%30%之间，一般是性格比较严谨的，追求完美的主义者、怀孕期间情绪波动大或者在怀孕期间就有抑郁症的、身体状况较差的、内分泌失调的、有过家族精神病史的，这些人群都是极有可能在产后患上抑郁症的。
那些有精神病家族史，特别是有家族抑郁症病史的产妇，产后抑郁症的发病率高，可说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。还有的人在怀孕时就有双向情感障碍，产后特别容易复发，因为在怀孕时有刺激性保护，会把抑郁压抑住，所以怀孕期间很少可能会复发，但产后缺乏刺激性保护，抑郁就出现了，之前的抑郁...