哪一些人群,容易患腰椎间盘突出症?
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1.办公人员 长时间伏案上班,没掏瓦做预防保健操,不小心去除久坐的腰肌疲劳,不小心定时活动伸展肢体,而使腰椎间盘突出症发生率随之增强。 2.司机 长时间坐位,腰椎负力增大,腰肌处于坐位乐近后倾姿势,使腰肌腰椎韧带长时间处于紧张状态,容易产生疲劳。加以车位受上下压力、振动,没中途下车舒展活动腰部,易患腰椎间盘突出症。 3.准妈咪 随着怀宝宝月份的增大,肚子重量增强,腰部负荷也增强,加之肚子 肌肉松弛 ,支撑腹腔脏器能力相对降低,加重了腰椎负担,迫使生理弧旧辉件度改变,后伸过度,易使身体失去平衡,容易所致腰椎间盘突出症。 4.肥胖的人 肚子脂肪大量堆积,肚子肌肉组织相对减少,腹肌的支撑力较弱,无形加重了腰椎负担,并且肚子越是向前凸,腰椎的负担就越大,日久就易患上腰痛。
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医学调查表明,产后得抑郁症的发病率在15%30%之间,一般是性格比较严谨的,追求完美的主义者、怀孕期间情绪波动大或者在怀孕期间就有抑郁症的、身体状况较差的、内分泌失调的、有过家族精神病史的,这些人群都是极有可能在产后患上抑郁症的。
那些有精神病家族史,特别是有家族抑郁症病史的产妇,产后抑郁症的发病率高,可说明家族遗传可能影响到某一妇女对抑郁症的易感性和她的个性。还有的人在怀孕时就有双向情感障碍,产后特别容易复发,因为在怀孕时有刺激性保护,会把抑郁压抑住,所以怀孕期间很少可能会复发,但产后缺乏刺激性保护,抑郁就出现了,之前的抑郁...
腰椎间盘突出症的医治办法好多,不同的阶段、不同的病情、不同的 体质 应挑选不同的医治办法,办法得当,就容易取得好的效果。从现在临床医治腰椎间盘突出症的实际情况看,中医不提倡 手术 医治,其主要医治办法是 推拿 整骨,其次是针灸、外用膏药(腰椎骨方世医贴)、内服中药、熏蒸、药浴等,还有民间的各种偏方、...
腰椎间盘突出症的锻炼办法: 1、直腿抬高锻炼办法:腰椎间盘突出患者平卧,右腿太高,直至瘀地面垂直,接着放下换左腿,这样左右双腿交替进行,先慢后快,半钟头为宜。 2、侧睡位锻炼办法:腰椎间盘突出患者侧睡,上边的腿自然而然向上抬高,直至抬不动为止,腿抬到最高处时停留几秒钟,接着放下,换另一面侧睡,上头的...