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瓜子，花生都是坚果类的食物，可以提供宝宝 生长发禁渐然育 需要的营养的，适当吃是可以的，亲吃的炒类的要注意预防上火的，还要助某注意不要吃到霉变的唉查。
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能有什么影响啊，除了上火一类，不就是坚果嘛
吃太多容易上火的，孕妇最容易上火了，一上火就便秘，上厕所好难受的，你适当吃点就行了，不要吃那么多
有好处，但是，吃太多也不好。
瓜子，花生都是坚果类的食物，可以提供宝宝 生长发禁渐然育 需要的营养的，适当吃是可以的，亲吃的炒类的要注意预防上火的，还要助某注意不要吃到霉变的唉查。
能有什么影响啊，除了上火一类，不就是坚果嘛
吃太多容易上火的，孕妇最容易上火了，一上火就便秘，上厕所好难受的，你适当吃点就行了，不要吃那么多
有好处，但是，吃太多也不好。